Posts tagged with "artiklat"

Etsitkö herkullista ja helppoa välipalaa ilman lisäaineita? Hedelmänauhat ovat loistava vaihtoehto! Kuivatusta mangosta ja omenista voit valmistaa omia hedelmäisiä naposteltavia, joita koko perhe rakastaa. Ne ovat lisäksi helppoja valmistaa ja käteviä ottaa mukaan matkalle.

Kaakao, tämä lumoava rakkauden hedelmä, on ollut romantiikan ja rakkauden symboli jo muinaisista ajoista lähtien. Erityisesti ystävänpäivänä sekä kaakao että suklaa saavat erityistä huomiota rakkauden vertauskuvina. Lue lisää kaakaosta ja suklaasta, niiden alkuperästä ja historiallisesta merkityksestä ekologisen ruoan ja terveellisen elämäntavan näkökulmasta.

Kaakaopavun houkuttelevan pinnan alla piilee aarreaitta täynnä ravintoaineita ja mahdollisuuksia – raaka kaakao ja arvokas kaakaovoi. Lähde mukaamme matkalle kaakaon maailmaan, jossa vastaamme yleisimpiin kysymyksiin kaakaosta, kaakaopavuista ja kaakaovoista. Kaakao ei ole vain herkullinen raaka-aine suklaalle ja leivonnaisille, vaan se voi olla myös avain terveelliseen elämäntapaan.

Mitkä salaisuudet kätkeytyvät kaakaon houkuttelevan pinnan taakse? Lähde mukaan matkalle kaakaopavun maailmaan, jossa tutkimme kaakaon antiikkisia juuria ja sen mukanaan kantamaa historiaa. Anna itsesi inspiroitua ja ota kaakaon rikas maku osaksi omaa arkeasi!

Wakame on upea lahja merestä. Sen mieto ja hieman makea maku tekee siitä paitsi japanilaisen keittiön suosikin myös erinomaisen tavan nauttia meren aromeista omassa keittiössäsi. Lue, miksi tämä hieno merilevä ansaitsee paikan kestävän ruoanlaiton resepteissäsi!

Matcha on löytänyt erityisen paikan monien ihmisten arjessa – aamurituaaleista rentoutumishetkiin. Sen intensiivinen vihreä väri ja ainutlaatuinen maku ovat hurmanneet niin teen ystävät kuin keittiössä kokeilunhaluisetkin. Mutta mitä matcha oikeastaan on, ja miten voimme käyttää tätä upeaa raaka-ainetta herkullisten juomien luomiseen?

Vegaaninen proteiini ei ole vain suosittu aihe kasviperäisen elämäntavan valinneiden keskuudessa – se on myös keskeinen tekijä kestävän kehityksen ja terveyden edistämisessä. Tässä artikkelissa sukellamme vegaanisen proteiinin kiehtovaan maailmaan, sen lähteisiin ja siihen, miksi tämä valinta on hyväksi paitsi kehollemme, myös planeetallemme. Lue lisää artikkelistamme, kuinka voit lisätä vegaanista proteiinia arkeesi!

Tervetuloa raikkaan ja ravinteikkaan maailman pariin – tuo rawfood keittiöösi! Nykypäivän kiireisessä elämäntyylissä monet etsivät vaihtoehtoja, jotka eivät vain maistu hyvältä, vaan myös ravitsevat kehoa syvällisesti. Rawfood voi olla ratkaisu, ja olemme täällä opastamassa sinua tämän elämäntyylin maukkaiden ja terveellisten puolien läpi.

Vegaanisten proteiinijauheiden löytäminen, jotka sopivat sekä makuun että elämäntyyliin, voi joskus tuntua haastavalta. Ehkä haluat lisätä smoothien ravitsevuutta joogatunnin jälkeen tai tehdä aamiaisestasi täyttävämmän? Oli tarpeesi mikä tahansa, löydät varmasti ekologisia vaihtoehtoja. Tutustumme tarkemmin hamppuproteiiniin, herneproteiiniin, riisiproteiiniin ja kurpitsaproteiiniin – ja saat myös helppoja reseptejä kokeiltavaksi kotona.

Vihreät jauheet ovat yleistyneet aktiivisen elämäntavan keskuudessa. Niiden monipuolisuus tekee niistä täydellisiä lisättäväksi smoothieihin, mehuihin tai kylmiin juomiin, tukien kestävää arkea. Mutta mikä ero on spirulinan ja chlorellan välillä? Ja miten niitä käytetään vihreissä mehuissa ja smoothieissa?

Mungpavut ovat suosikkeja kasvisruokien maailmassa. Nämä pienet vihreät pavut ovat monipuolisia ja helppokäyttöisiä ruoanlaitossa. Olitpa kiinnostunut idättämisestä, keittämisestä tai soseuttamisesta, mungpapuja voi hyödyntää lukemattomin tavoin sekä perinteisissä että innovatiivisissa resepteissä.

Keltainen Merisuola on noussut suosituksi vaihtoehdoksi tavalliselle ruokasuolalle, eikä ole vaikea ymmärtää miksi. Sen ainutlaatuinen mineraalikoostumus, historialliset juuret ja uskomaton makuprofiili tekevät siitä arvostetun lisän keittiöön.