Idytetyt siemenet
Idätyssiement
Idätyssiement ovat eri kasvien siemeniä, jotka ovat alkaneet itää. Ne ovat kasvin kasvun varhaisimpia vaiheita.
Nosta ruokasi seuraavalle tasolle idätyssiemenillä
Sisällyttääksesi idätyssiemenet ruokavalioosi houkuttelevalla tavalla, voit käyttää erilaisia vinkkejä ja niksejä. Idut ovat ihana lisä salaatteihin, ja ne antavat raikkaan ja rapean koostumuksen. Kokeile sekoittaa alfalfa-idut tai krassit suosikkisalaattiisi. Haluatko piristää voileipiä tai wrappeja? Tavanomaisten vihannesten sijaan lisää idut voileipiisi tai wrappeihisi saadaksesi lisää makua. Idätyssiement voivat olla erinomainen lisä aamiaiseesi. Ne antavat rapean kontrastin puuroosi tai jogurttiisi. Jos pidät aasialaisesta ruoanlaitosta, harkitse mungpapu-ituja ruoan koristeena. Ne sopivat erityisen hyvin nuudelikeittoihin ja wok-ruokiin.